» Tìm kiếm: giấc ngủ
 Tổng cộng 1000 bài viết nằm trong 34 trang
Kết quả tìm kiếm có thể không đầy đủ, bạn có thể tìm kiếm bằng google
Cách trị mất ngủ mới, hiệu quả nhanh 16:55 23/05/2013
Mất ngủ là căn bệnh không thể bỏ qua.
Bí kíp “ăn - mặc” để có giấc ngủ ngon 09:35 20/05/2013
Mặc đúng cách sẽ giúp chúng ta có giấc ngủ ngon hơn đấy!
Duy trì bản lĩnh đàn ông không cần dùng thuốc 07:20 20/05/2013
Testosterone là hormone kích thích tình dục nam giới, nhưng nồng độ hormone này giảm khi bước vào tuổi 40. Làm gì để duy trì bản lĩnh đàn ông bằng phương pháp tự nhiên.
“Tô son trát phấn” cho nội thất thoát buồn tẻ 17:10 15/05/2013
Để nhà thật rạng rỡ, hút mắt trong mùa hè thì cần phải trang trí lại nội thất. Chỉ cần thay đổi màu sắc hay tạo một vài điểm nhấn trên các đồ nội thất hàng ngày, bạn đã khiến cả không gian của mình như mặt trời bừng tỉnh sau giấc ngủ đêm.
Làm thế nào để có giấc ngủ tốt? 15:47 13/05/2013
Ngủ là phản ứng tự nhiên của con người để lấy lại thăng bằng cho cơ thể. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe, là một trong những yếu tố giúp cho con người hoạt động một cách hiệu quả trong cuộc sống.
Đuôi bò hầm bạch quả và khoai sọ bùi bùi 15:40 10/05/2013
Bạch quả có tác dụng an thần, giúp cải thiện cho giấc ngủ được hầm kèm với đuôi bò và khoai sọ bùi bùi.
Hãy lo lắng nếu bé ngủ quá say! 09:00 10/05/2013
Để tăng chất lượng giấc ngủ cho bé, cha mẹ nên lưu ý một số điểm sau.
Lợi hại các tư thế ngủ 09:00 07/05/2013
Thường chúng ta ít chú ý đến tư thế ngủ mà chỉ để ý ngủ đủ, ngủ ngon. Có thể chúng ta chưa biết, tư thế ngủ không đúng sẽ làm chúng ta giảm bớt tuổi thọ.
Bóng đè không phải là bệnh nhưng có hại cho sức khỏe 08:40 07/05/2013
Hiện tượng bóng đè rất phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể gặp trong đời. Tuy nhiên, đây chỉ là hiện tượng nhất thời và thường tự hết sau một khoảng thời gian nhất định.
Lợi ích của giấc ngủ ngon 15:26 06/05/2013
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Nghiêm túc thực hiện việc ngủ đủ giấc và ngủ ngon, bạn sẽ nhận được những lợi ích lâu dài đối với sắc đẹp.
Những thực phẩm "dỗ" bé ngủ ngon 14:00 27/04/2013
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển của bé. Dưới đây là những thực phẩm để giúp con có một giấc ngủ thật an lành:
6 thói quen phá hỏng giấc ngủ 17:00 26/04/2013
Giấc ngủ quá ít sẽ làm bạn tăng nguy cơ béo phì và trầm cảm.
Làm việc nhà, ngủ ngon hơn 11:40 23/04/2013
Làm việc nhà giống như một bài tập thể dục khiến bạn có giấc ngủ ngon hơn.
Phương pháp 7 ngày giúp bé ngủ ngon 14:55 22/04/2013
Giấc ngủ của bé đáng quan tâm hơn cả chuyện con ăn gì, con nặng bao nhiêu kí lô.
7 loại đồ ngủ ảnh hưởng không tốt đến chất lượng giấc ngủ 08:30 17/04/2013
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta, trái lại, đồ ngủ không thoải mái có thể gây ra mất ngủ.
Làm việc nhà giúp giảm nhẹ các triệu chứng mãn kinh 10:37 16/04/2013
Một nghiên cứu nhỏ mới đây cho thấy tăng cường mức độ hoạt động thể chất hàng ngày, có thể giúp phụ nữ đang trải qua thời kỳ mãn kinh, tránh được các rối loạn giấc ngủ do bốc hỏa và vã mồ hôi đêm.
Gối làm bằng vỏ đậu xanh tốt cho bé? 11:30 13/04/2013
Em nghe nói gối làm bằng vỏ đậu xanh giúp thấm mồ hôi, cho trẻ giấc ngủ ngon.
Thực phẩm giúp ngủ ngon 14:56 08/04/2013
Thực phẩm trong ngày ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon, theo trang news của Úc ngày 6.4.
8 điều nên làm trong thai kỳ giúp mẹ bầu hạnh phúc 08:24 08/04/2013
Thai kỳ là khoảng thời gian hạnh phúc tuy nhiên cũng không mấy dễ chịu vì những thay đổi của cơ thể. Những điều dưới đây mẹ bầu nên làm để dễ chịu hơn.
Ngủ ngon - rất đơn giản 15:12 06/04/2013
Uống một ly sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon hơn.
Ngủ ngon hơn nhờ tình dục 11:31 05/04/2013
Các chuyên gia về giấc ngủ tin rằng tình dục, yoga và tắm nước nóng là những liệu pháp giúp con người ngủ ngon, theo trang tin news của Úc ngày 4.4.
Khoẻ đẹp nhờ… ăn trước khi ngủ 09:52 04/04/2013
Có một số loại thực phẩm lại mang lại sự cải thiện kỳ diệu cho sức khoẻ của cơ thể ngay cả khi ăn trước giấc ngủ.
3 cách để cơ thể cô dâu thon thả và sexy 08:15 03/04/2013
Ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau quả và tận hưởng niềm vui trước ngày cưới là những cách đem lại cho cô dâu sự thoải mái.
Trẻ cần ngủ đủ 10 tiếng mỗi ngày 08:28 03/04/2013
Việc cha mẹ không đảm bảo cho con cái ngủ ít nhất 10 tiếng mỗi ngày có thể góp phần làm gia tăng tình trạng tăng cân, béo phì ở trẻ.
6 điều liên quan đến giấc ngủ của bé mẹ nào cũng nên biết 08:20 02/04/2013
Nếu làm được 6 điều sau đây về giấc ngủ của bé, mẹ sẽ giúp con khỏe mạnh và phát triển chiều cao tốt nhất.
8 việc không nên làm trước khi ngủ 08:40 30/03/2013
Để có giấc ngủ ngon và sâu, các bác sĩ khuyên bạn không nên tập thể dục, tắm nước nóng, xem tivi, lướt web... trước khi lên giường. 
Những cách cực hay giúp mẹ bầu ngủ ngon 08:12 25/03/2013
Trong quá trình mang thai, nhiều mẹ bầu có thể thấy mệt mỏi do rối loạn giấc ngủ. Những cách sau sẽ giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn.  
Cách chữa bệnh mất ngủ từ thực vật tự nhiên 11:20 22/03/2013
Mất ngủ hay khó ngủ là chứng bệnh gây khó khăn trong đời sống rất nhiều người. Khó ngủ có nhiều dạng, khó đi vào giấc ngủ, ngủ không yên giấc, dậy sớm không ngủ lại được, hoặc tỉnh dậy nhiều lần trong khi ngủ…
Bé ngủ hay trằn trọc có thể do thiếu kẽm 11:20 20/03/2013
Bé ngủ đêm không ngon giấc, hay trằn trọc có thể là do thiếu vi chất kẽm.
6 lỗi sai càng ngủ càng mệt 15:14 18/03/2013
Ngủ nghỉ không có thời gian biểu cố định sẽ phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể, khiến bạn đã khó ngủ lại càng mệt hơn khi tỉnh giấc.
Trang:
1234›»