Thực phẩm giúp phát triển trí não thai nhi

Cập nhật lúc 08h55' ngày 09/01/2010
Thai phụ có thể nên dùng thêm trứng vào bữa ăn sáng hoặc bữa ăn trưa vì chúng chứa chất choline có tác dụng giúp phát triển não thai nhi. Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Bắc Carolina (Mỹ), theo hãng tin UPI.




Ảnh minh họa. Nguồn: Inmagine.com

Các nhà khoa học cho biết choline có trong thịt, trứng và nhiều loại hạt giúp não thai nhi phát triển ở các vùng có liên quan đến trí nhớ. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, đối với phụ nữ, lượng choline bổ sung cần thiết cho mỗi ngày là 425 mg trong khi ở nam giới là 550 mg.
Theo Thanh Niên
Đánh giá(?):